邓州市区号：0377
　　邓州市邮编：474150
　　邓州市位于河南省西南部南襄盆地中部偏西地区。地理座标介于北纬32度22分--32度59分，东经111度37分--111度20分之间。东接南阳市、新野县；西连淅川县；南界湖北省襄樊市、老河口市；北邻内乡县、镇平县。地区距南阳行政公署驻地南阳60公里，距省会郑州市270公里。
　　邓州市南面汉水，北靠伏牛山脉，宛、唐障其左，郧谷拱其右，据江汉之上游，处秦梦之扼塞。南北长69公里，东西宽67公里，总面积2294.4平方公里，占河南省总面积的1.41%。耕地面积240.839万亩。
　　“山小岗多平原广”为邓州市的地貌特点。地势西北高东南低，地面平均坡降在1/800--1/1200。西部朱连山为全市最高点，海拔469.7米，东南部最低处海拔85米。境内有大小河流29条。较大河流有湍河、刁河、赵河和严陵河，分别从北部或西部入境，汇集于东南部，注入白河，流入汉水。河流之间，自然分割成扇形冲积平原，在北部、中部和东部形成大面积肥沃土地。土层深厚，土质为保水保肥性能强的潮土、黄老土和黑老土。
　　属亚热带季风型大陆性气候，受季风转换影响，寒往暑来，四季更迭分明，温暖湿润。年降水量723.8毫米，平均气温15.1度，年平均日照1985.9小时，无霜期平均229天。
　　邓州这种优越的自然环境为家业发展提供了良好条件。盛产小麦、玉米、绿豆、红薯、棉花、烟叶、芝麻、花生等粮食和经济作物，为全国防个商品粮基地县之一。其中，小麦、烟叶为两大优势。烟叶以“邓片”驰名中外。家畜、家禽10余类，40多个品种，其中，南阳黄牛饲养比重占牲畜总数的95%，为河南省南阳市繁育基地之一。山头饲养量大，皮张品质优良，为河南省山羊板皮基地县（市）之一。还有多种野生动物。
　　林木资源丰富，矿产较多。林木 57科、69属、150多种。矿产主要有水泥灰岩、熔剂灰岩、电石灰岩（包括方解石、冰洲石、水晶石、重晶石、墨玉大理石等）、高岭土、耐火土及煤、黄铁、镜铁等，多产于西部山区。杏山的石灰岩碳酸钙含量品位高达51%，储量多达121亿吨，是发展建材工业的理想基地。
　　邓州市位于武汉──西安──郑州大三角和南阳──襄樊──十堰小三角中心，起着承东启西的“桥梁”作用，是西部大开发的桥头堡。国家南水北调中线工程的集首在邓州境内穿越５０公里，焦枝铁路纵贯全境，公路运输四通八达，２０７国道和六条省干线公路穿境而过，水路从老河口码头入位，通江达海。距襄樊、南阳、老河口三个机构均在６０公里以内，可直达全国各地。
　　近年来，邓州市不断优化软、硬环境，使对外开放步伐大大加快。在硬环境建设上，按照“古城风貌，水乡景观，现代气息”的思路，以建设豫西南商贸流通中心和中等城市为目标，以经营城市为主要手段，加快城市建设，城市功能日臻完善。目前，城区已形成８纵５横１３条主干道路，城区面积扩大到３５平方公里，建成区１６平方公里，城市功能和城市品位大大提高，呈现出“绿、亮、净、绿、畅、美”的崭新风貌。
　　在软环境建设上，成立了一站式办公、一条龙服务的非公有制经济综合服务大厅，并加强企业经营环境整治，严查“四乱”行为，经济发展的软环境不断优化，使邓州这片诱人的“沃土”成为外来客商发展的“乐土”和“热土”。